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E' molto importante rimanere a casa in questo periodo per poterci riprendere al più presto da questo momento difficile. Anche la nostra associazione ha voluto fare la sua parte: in questa pagina troverete una serie di video per potervi allenare anche a casa, spiegati passo passo dal nostro atleta e tecnico Giacomo Piccolboni.

Buon allenamento!

DYNOS WORKOUT

WARM UP

FIRST WORKOUT

SECOND WORKOUT

THIRD WORKOUT

FOURTH WORKOUT

#maifermi

La nostra serie B in questo periodo si allena in modo telematico attraverso gli allenamenti del preparatore atletico Filippo Mastini. Ci vediamo presto sui campi!

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